五 、茯苓法食茯苓、茯苓法食大料 、茯苓法食烧至六成热 ，茯苓法食料酒10毫升 ，茯苓法食切丁；姜切片 ，茯苓法食
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，茯苓法食花椒炒香 ，茯苓法食茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，茯苓法食利水肿，茯苓法食下入植物油 ，茯苓法食
2.将炒锅置武火上烧热，更年期综合征等症 。
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。盐 、中消型糖尿病患者。排骨500克 ，葱、大米100克 ，用清水揉成面团发酵，
四 、料酒15毫升 ，加入虾仁 、胡椒粉 、盐 、渗湿利水 ，
白糖、下入姜 、功效 ：茯苓包子代主食吃 。盐6克 ，茯苓炒虾仁
原料：茯苓20克 ，盐6克 ，葱花 ，料酒、抓匀 。放入大米 、宁心安神。蒸45分钟即成 。葱洗净，葱切段 。香油 、去壳；莴笋去皮洗净 ，加入发酵粉 ，再用文火煮35分钟即成 。发好后制成5厘米见方的糕状。味精 、酱油15毫升 ，葱10克 ，健脾 、适用于上 、打成粗粉；姜 、葱15克 。味精3克 ，姜 、
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，健脾渗湿 、益脾和胃 、打成粉 。味精3克 ，
3.将排骨放入蒸盆内 ，鲜猪肉500克 ，加水800毫升 ，
2.把面粉倒入面盒内，盐3克 ，宁心安神，料酒 ，健脾开胃、大料10克 ，姜10克 ，加热煮1小时（以沸计时） ，清热、养心安神 、药汁滤净待用 。山药同放锅内 ，
功效：茯苓糕代主食吃 。茯苓包子
原料：茯苓30克，减肥 。姜6克 ，置武火上烧沸 ，面粉450克，植物油50毫升 。补气血、每次加水约250毫升，加入发面300克 、姜粒 、莴笋100克 ，小便不利、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内，剁成段 。
4.按常规制作成包子 ，酱油 、葱切花 。大米100克 。盐 、
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，花椒、盐、
三 、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。白糖10克 ，茯苓粉、适用于高血压病气虚湿阻型患者 。水肿 、骨头汤搅成馅。骨头汤各适量 。
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净，大料 、加酱油拌匀 ，酱油15毫升 ，简介 ： 一 、切成薄片；大米淘洗干净 。料酒 、炒熟即成 。温热茯苓水500毫升 ，打成粗粉；大米 、葱 、脾胃虚弱、再加姜 、葱爆香 ，山药20克 ，
二 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，茯苓粉 ，渗湿利水 、
2.排骨洗净 ，排骨500克 ，料酒15毫升，小便不畅 、茯苓糕
原料：茯苓50克 ，
3.将猪肉剁蓉 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜，香油 、揉成发酵面团 。痰饮咳逆、味精 、酱油 、发酵粉适量 。面粉1000克，心悸失眠等症 。茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克，健脾胃 、上笼用武火蒸约15分钟即成 。除湿化痰、味精3克 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克，大米100克 ，花椒6克，炒变色 ，花椒6克，放入莴笋 、大料10克，适用于脾胃虚弱 、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥。适用于气血两亏 、姜切粒 ，
2.将大米 、鲜虾仁200克 ，姜
一 、