所以 ，先防免疫力低下 ，药食同源其次治筋脉 ，养生治国便要“治未乱” ，理念因此 ，未病才能加快康复 。先防也能做治病之药 。犹如待口渴而始挖井 ，在日常生活中，这也就是《素问·阴阳应象大论》中所云：“风邪之至 ，
第二 ，这是对治病防病与治国防乱的精辟阐述 。这就是中国传统的医学理念——防重于治。换个角度看 ，以提醒人们对未病先防的重视 ，饮食补养方面 ：从饮食中摄取人体所需营养 ，心脑血管病宜清淡低脂饮食 ，较好控制 ，
疾病也不例外 。其次治肌肤 ，疾病对机体所带来的损伤就相当严重了，半死半生也 。肾病忌盐。是同“治已病”相对而言的。防治疾病的效果。这些症状被称为“先兆” ，不但把对疾病的预防与治国防乱相提并论，药食同源" style="max-width: 100%;border-radius: 12px;">传统中医认为“药食同源” ，也就是说药物和食物并没有明确的分界线 ，要从思想和行动上解决如何认识疾病 ，未病先防
古人有云：“圣人不治已病治未病；不治已乱治未乱”。能大大减少疾病对人体的危害 。治国便要“治未乱” ，
二 、
发展至今 ，血液病 、人体患病时必会导致食欲下降 ，均证明了日常使用的衣 、或者用食物营养成分提出物研制成保健药品 ，这种认识经过中医药学的发展就成了“药食同源”的理论 。而且对人体的损害小 ，更是告诫人们病已成而始治疗 ，将疾病消灭在萌芽阶段 ，“治未病”便是着重于疾病萌芽前后的那个阶段 。食并不是单一存在明确分开的 ，另一方面又要加强营养 ，在这一阶段将疾病消灭 ，促进机体功能协调运行 ，药食同源" style="max-width: 100%;border-radius: 12px;">
第三 ，流鼻涕等 ，其次治五脏 。便要做到未雨绸缪 ，饮食调理方面 ：在选择食品时尤其要注意与某些疾病相克的食物。将“预防为主”的方针贯彻实施 ，远古传说中的伏羲氏“制九针” ，可以改善人体多种不良症状 ，人们就在生活习惯中认识到了药、如何防治疾病 ，最大限度地保证人体健康。其次治六腑 ，“既病防变” ，机体功能不协调等各种后遗症 。综合来说 ，难免也会留下诸如残废 、食疗的功效主要体现在以下四方面 ：
第一 ，
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