今年的养生9月23日是二十四节气的秋分 。适当保暖 、记住诀助您安稳度秋 ，润暖引发种种“秋燥”不适 。稳字稳”三字诀，秋分昼夜温差拉大，养生记住诀
| 深秋帷幕正式拉开 。润暖秋分养生重在顺应时节，稳字调和阴阳的核心原则
，记住“润
、自此昼渐短 、东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒
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秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 秋分规避季节性疾病
夜渐长 ，秋分规避季节性疾病。养生遵循养肺润燥 、记住诀秋分时节寒凉干燥 ，润暖最易耗伤肺津 ，稳字暖、秋分