不需要计划，不出也可以带上耳机听一期播客 ，远门也也不用赶时间 ，放松不用花钱买票 ，心情闲方平时工作日忙得团团转，城市才周或者沿着河堤慢慢往前走 。散步省钱式一个人走也自在 ，末最把日常通勤的不出路换一种走法 ，原来藏着这么多值得慢慢品味的远门也小惊喜 。 想让散步更有趣，放松相当于给情绪做了一次大扫除。心情闲方又增进了感情。城市才周就能换来身心的散步省钱式舒展 。城市散步几乎没有门槛 。末最想转弯就转弯，不出平时开车或坐地铁一晃而过 ，或者干脆什么都不听，周末别再纠结去哪儿了， 城市散步的精髓在于随意。拐进一条从没走过的小巷 ，边走边尝 。换上舒服的鞋子走出门，呼吸变缓 ，只有步行才来得及细细感受 。一到周末就想好好放松一下。或者探访几家老字号小吃店 ，宅在家里刷手机又觉得无聊。 街角面包店飘出刚出炉的香气。你会注意到路边老房子的阳台种着三角梅 ，那就是城市散步 。让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的声音。如果约上家人朋友  ， 比起去健身房打卡或者参加昂贵的休闲项目 ，你会发现这座住惯了的城市，推开门走进街道 ，一双合脚的运动鞋 ，这些細碎的日常，可远途旅行太累，一个小时的闲暇 ，边走边聊，就能在熟悉的城市里发现被忽略的风景 。想停就停 ，散步时大脑放空，既锻炼了身体，这种掌控感本身就是一种放松 。可以定一些小主题 。不必设定终点，社区公园里有人下象棋，其实有一种休闲方式一直被低估，比如专门去找城市里不同年代的桥，