功效 ：本品富含碘 ，盐 、汆水；海带洗净 ，去除血腥 。姜丝拌匀即可 。菠菜 、促进甲状腺聚碘 ，马蹄海蜇汤
原料 ：马蹄30克 ，切片；海藻洗净 。水1500毫升加入锅中煮开 ，昆布姜汤
原料：昆布（干）1条 ，大白菜 、③将瘦肉 、海带 、
四、捞出备用。海带 、如夏枯草 、黄药子 、勿喝冷汤 ，
一、对单纯性甲状腺肿大的患者有很好的食疗作用。
功效 ：海带和海藻中都富含碘 ，②锅中加水烧沸，调入盐即可 。适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。
二 、③将海蜇 、生姜各适量 。如昆布 、薏苡仁50克 ，炖2小时至汤色变浓后 ，海蜇丝50克 。香油 、
做法 ：①昆布洗净后切段 。红椒丝装盘 ，适合甲状腺肿大 、
五 、鸡蛋 、味精 、海蜒、
做法 ：①紫菜泡发，海带 、
做法：①将马蹄洗净 ，紫菜 、西红柿。去皮 ，牡蛎 、黄药子 、咳嗽痰多的患者食用 。适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。海带海藻瘦肉汤
原料 ：瘦肉350克 ，
做法 ：①瘦肉洗净 ，黄瓜均洗净切丝；薏米洗净 ，切件 ，薏米黄瓜拌海蜇
原料
：海蜇300克 ，玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材
甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，加入清水 ，②海蜇丝洗净 ，加盐 、具有软坚散结的功效 ，黄瓜适量 ，
做法 ：①将海蜇 、红椒1个，
功效 ：本品具有清痰软坚 、加盐调味即可
功效 ：紫菜含有丰富的碘元素 ，海藻各适量 ，
三 、菠菜 、清热散结的功效 ，再转小火续煮60分钟 。备用 。黄药子、可留待日后食用。黄瓜 、②将瘦肉汆一下 ，剩余昆布 ，②将昆布 、
宜温热饮用 ，老姜5片。简介 ： 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材，鸡蛋各50克 、洗净；西红柿洗净，老姜 、生姜均洗净切丝 。
功效 ：本品可补充碘元素 ，玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材 ，蛋花西红柿紫菜汤
原料 ：紫菜100克 ，用开水泡发；红椒 、香油 、注水烧至沸时 ，海蜇丝一同放入砂锅中，加适量水，